Делимся своим жизненным опытом.

Мы сами состоим из воды!

Вода распределена в организме в крови, внутри клеток, в межклеточном пространстве, и других структурах организма.

По некоторым данным: кровь состоит из нее на 90%, мышцы – на 70%, жировые ткани – на 20%, костные – на 20%, мозг – на 75%, кожа – на 70%, хрящи – на 60%, легкие – на 80%, сердце – на 75%.

Без воды не обходится ни один процесс в организме.

Это не новость. Это все мы знаем из учебников биологии из школьной программы.

Но, вот, то, что утро полезно начинать со стакана чистой воды это знают не все)).

1. Если пить утром стакан чистой воды, то такой прием способствует разжижению крови с утра и запускает все процессы в организме. Организм просыпается более мягко, разжижение крови способствует предотвращению инфарктов, инсультов. Организм, получая воду начинает включаться в рабочий ритм, клеточки получают больше кислорода улучшается настроение и наш организм легче просыпается и настраивается на решение жизненных задач.
2. Так же можно пить горячую воду утром (но не обжигающую, а тепло-горячую комфортную для вас), до еды натощак, это очень полезно, такой прием способствует работе печени, желчного и всего ЖКТ. Улучшается отток желчи включаются в работу все пищеварительные процессы. При таком приеме горячей воды через 15-30 минут после приема нужно обязательно покушать.

Достаточный прием воды в течение дня способствует поддержанию естественной влажности костей организма, суставов и хрящей. И предотвращает пересыхание костных и хрящевых тканей. Уменьшает вероятность их разрушения. Помогает поддерживать здоровье нашего опорно-двигательного аппарата.

Важно! Самый хороший результат при утреннем приеме воды из чистого природного источника. Если есть такая возможность, то запаситесь чистой природной водой и пейте её с утра. За неимением чистой природной воды подойдет и кипяченая, кипяченая вода, конечно, проигрывает в содержании полезных веществ, т.к. была подвержена термической обработке, но она все же выполнит функции по разжижению крови и включенью всех функций в организме и настроит организм на рабочий лад и т.д.. можно пить кипяченую воду утром.

Не пить не кипяченую воду из-под крана если вы не уверены в качестве воды, пить такую воду только после кипячения!  По отзывам специалистов минеральная вода по утрам подойдет только для кратковременного приема, на постоянной основе не желательно.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

В случае серьезных хронических заболеваний проконсультироваться с врачом.

Предлагаемый прием воды хорошо способствует улучшению здоровья человека, это опытным путем применяем сами и так же есть хорошие отзывы наших покупателей. Но любые перемены в жизни нужно начинать, аккуратно начиная по чуть-чуть, пробуя, часто с уменьшенных дозировок и в течение времени вы почувствуете, что это приносит вам полезный результат и станет естественным для вас.